Exprime Ta Présence

Qu’il te manque ce “je ne sais quoi” pour oser t’exprimer avec justesse, puissance et aisance ?

Ou qu’au moment de parler, ton souffle se bloque, ton cœur s’emballe, avec la voix qui parle mais sans être vraiment entendu ?

Et si tu pouvais… incarner ta parole, faire résonner ta présence, habiter ton espace intérieur pour mieux rayonner à l’extérieur ?

Dans une époque où l’on nous pousse à communiquer toujours plus vite, à parler sans écouter, à dire sans être véritablement aligné avec qui l’on est vraiment. Il devient alors vital de retrouver l’empreinte originelle de sa voix, de renouer avec le verbe authentique, les émotions vraies, et le langage du corps et du cœur réunis.

Il est l’heure de se lever, le réveil sonne. Tout se bouscule et rien ne sonne juste. Tout est faux et répétitif. Le métro-boulot-dodo devient une mise en scène où l’acteur principal du film n’a même pas choisi son propre texte. On enfile des costumes qui ne nous ressemblent plus, et on finit par porter des masques. Des masques qu’on n’arrive même plus à retirer. On parle. Mais qui parle ? Sans jamais vraiment savoir qui l’on est, au plus profond de son essence. Sans reconnaître sa propre signature personnelle. On est comme des marionnettes dirigées par l’inconscient collectif. On est comme mort avant d’avoir vécu.

Un peu glauque comme tableau, tu ne trouves pas ?

Et pourtant il est possible aujourd’hui de se réapproprier sa voix. Par sa présence, sa puissance de rayonnement. De parler avec l’homme ou la femme de ses rêves, à ses amis, ses collègues, ses clients ou même son patron, avec clarté comme jamais.

Il est possible aujourd’hui d’émettre un son de cloche différent de celui du bruit du monde. On peut aujourd’hui apprendre à parler avec son cœur, avec son âme.

Grâce à la présence corporelle, à l’ancrage vocal, à l’art du théâtre et de la respiration, tu peux retrouver ta voie, ta place, ta présence…

Et l’exprimer.

Cet accompagnement est une expérience à la fois expressive et introspective.

Avant de devenir coach, je me suis lancé dans une véritable quête : comprendre comment mon corps et ma voix pouvaient résonner ensemble dans une même mélodie. Comment les unir pour qu’ils puissent s’exprimer ensemble sans se dissocier.

A travers mon parcours de comédien, chorégraphe, metteur en scène et étudiant, je me demandais s’il existait un secret pour relier tous les arts du corps en mouvement, en une seule énergie. Une force d’expression capable de faire émerger la marque authentique de chacun : sa clarté, son rayonnement, son expression… sa présence !

Je me mis à étudier les cultures du monde en quête de cette puissance incarnée, celle qui change de couleur selon les coutumes des peuples, mais dont l’essence, l’énergie vivante de l’individu, vibre partout avec la même intensité. Force, vulnérabilité, émotions… tout transparait à travers les différentes formes de théâtre, de danse, de musique ou de chant.

Un jour, alors d’un voyage en Croatie, je fis la connaissance d’un maître qui incarnait précisément ce que je cherchais : l’union de l’art martial et énergétique chinois, du théâtre, de la danse et du chant.

Cette rencontre fut pour moi un miroir. Elle révéla la synthèse naturelle de tout ce que j’avais exploré pendant des années. C’est alors que je compris : exprimer sa présence, c’est faire émerger l’être à travers une forme qui joue, chante, bouge, respire… C’est relier le vécu à l’expérience de l’instant.

Comme l’écrivait Diderot dans Le Paradoxe du Comédien, le théâtre est une illusion nourrie de vérité, de mémoire corporelle, de sensations réelles. Alors, j’eus la clef d’une évidence : chacun porte en lui les couleurs, les mots, le masque qui lui sont propres. Chacun peut apprendre à habiter son corps avec cohérence, unicité et alignement entre son histoire personnelle et qui il souhaite devenir ici et maintenant.

Plus tard, l’étude de la communication par le coaching m’a permis de confirmer cette intuition. De lever tous les blocages inutiles à mon accomplissement personnel ; de m’autoriser pleinement à parler librement. Lors de mon quotidien, je comprenais que chaque interaction était comme un jeu, celle d’une scène de théâtre où chacun jouait un rôle… parfois sans même en être conscient.

Sauf que moi j’avais choisi le mien : mon rôle. Celui d’exprimer ma présence.

Alors, toi aussi, es-tu prêt à partir à la rencontre de ton corps, de ton souffle, de ta voix et de ton être véritable ?

Veux-tu écouter ton histoire intérieure, explorer les multiples visages qui t’habitent pour laisser émerger l’identité qui est vraiment tienne ?

Ensemble, nous irons explorer les chemins du verbe incarné, de l’élocution fluide, et de la confiance relationnelle.

À travers Exprime Ta Présence une série d’exercices issus du théâtre, du jeu d’acteur, des arts martiaux, de la danse contemporaine, de la respiration consciente et du travail vocal, tu découvriras en quelques séances comment :

• Libérer ta voix : en découvrant ses couleurs, son ancrage, sa respiration, son rythme.

• Affirmer ton discours : clarté, structure, articulation, intention, fluidité et impact.

• Déployer ton charisme verbal : et renforcer ta confiance dans une simple conversation à travers la relation, sur scène, en entretien, ou d’une prise de parole en public.

• Habiter ton corps en parlant : en t’appuyant sur la conscience corporelle, tes émotions, le jeu théâtral, ton rythme et le mouvement.

• Incarner ta parole dans l’instant et en faire un acte créateur : sortir du mental pour entrer dans la puissance du “je suis ici et maintenant”, celle qui révèle ton être et renforce tes valeurs.

• Explorer les personnages et tes archétypes de communication : et ainsi trouver tes propres facettes, tes forces expressives, ta puissance narrative personnelle.

J’ai toujours su, au fond de moi, qu’il existait un moyen de me libérer de mes croyances limitantes. Un chemin pour oser passer à l’action et de me sentir libre des préjugés ou du regard des autres.

Avec le temps, j’ai compris qu’il n’y avait pas de recette magique, mais une vérité simple : le fait d’investir sur soi. Investir en s’entraînant (même en s’amusant, oui c’est possible). Investir de l’énergie douce, oui, mais constante. Même en y allant à ton rythme et pas à pas. Investir du temps et de la patience. Et surtout, être accompagné par un coach ou un enseignant qui sache exactement ce par quoi tu es passé. Qui comprend les mécanismes invisibles des blocages, des peurs et des saboteurs par lesquels tu es forcé de croire au début.

Auparavant, j’étais un être qui doutait énormément et j’avais peur qu’on se moque de moi et même peur de paraître ridicule. Et cela, lorsque j’adressais ma voix à une femme que j’aimais ou même à une personne inconnue. J’ai suivi des stages, des formations, des ateliers, des écoles d’enseignement de l’art de la voix, du jeu, de l’expression et de la présence. J’ai gagné des années et un temps fou plutôt que de rester avec mes lacunes. Et même mieux : j’ai quitté cette vieille étiquette du « timide et réservé » qui aurait pu rester à vie sur moi. Et alors, j’ai brisé la glace et ai appris à avoir confiance en moi pour m’exprimer pleinement, avec panache, honneur, courage et fierté !

Aujourd’hui, je t’invite à croire, toi aussi, en ton potentiel.

A croire et à investir sur ton expression.

A libérer cette voix, cette présence et à l’exprimer à ton tour !

Et si c’était maintenant le bon moment ?

Celui d’oser prendre ta place ?

Celui de laisser ta voix s’enraciner dans ton corps, faire vibrer ton message et ouvrir l’espace de ton rayonnement personnel ?

Que tu sois passionné de scène, ou simplement curieux de mieux te comprendre à travers le développement personnel et ta manière de t’exprimer, ne laisse pas passer cette opportunité.

Exprime Ta Présence, c’est découvrir un accompagnement unique pour explorer une dimension authentique de ton être.

Si tu es intrigué, que tu te sens attiré par les arts de l’expression personnelle et que tu souhaites avoir le plaisir de connaître la sensation de vibrer au cœur de ta propre histoire alors n’attends plus.

Ne garde pas pour demain cette envie de vibrer, de dire, de rayonner en présence de tous les gens que tu aimes aborder au quotidien.

Laisse-toi tenter par ce qui t’anime profondément.

Exprime-le aujourd’hui.

Exprime ta présence.

Laisse ton verbe dessiner le monde que tu veux incarner !

Réserve ton appel-découverte ou ta séance maintenant en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Il est temps d’exprimer ta présence…